Skip to content
ᑕ❶ᑐ  TRENER PERSONALNY – tel. 534 127 638 PAWEŁ MIROŃCZUK | TRENING | STUDIO TRENINGOWE FITNESS | SIŁOWNIA | KONSULTACJE | BIAŁYSTOK

ᑕ❶ᑐ TRENER PERSONALNY – tel. 534 127 638 PAWEŁ MIROŃCZUK | TRENING | STUDIO TRENINGOWE FITNESS | SIŁOWNIA | KONSULTACJE | BIAŁYSTOK

  • GŁÓWNA
  • O MNIE
  • OFERTA
    • Trening personalny
    • Trening grupowy
    • Dieta i suplementacja
    • Prowadzenie online
  • OPINIE
  • DLACZEGO WARTO?
  • NEWSY
  • GALERIA
    • Wideo
    • Zdjęcia
  • KONTAKT

Kategoria: odchudzanie

Dieta ketogeniczna – wady i zalety.

15 stycznia 2021 Trener PawelLeave a Comment on Dieta ketogeniczna – wady i zalety.

W ostatnich latach sporo można o niej usłyszeć. Niegdyś stosowana w leczeniu chorób neurologicznych, obecnie najczęściej wybierana jako skuteczny sposób […]

lifestyle, odchudzanie, zdrowie

Czy trening na czczo jest dobrym pomysłem?

15 grudnia 2020 Trener PawelLeave a Comment on Czy trening na czczo jest dobrym pomysłem?

O trenowaniu na czczo możemy znaleźć sporo różnych informacji. Jedni bardzo go polecają, inni stanowczo jemu przeczą. Jak naprawdę z […]

odchudzanie, trening, zdrowie

Jak głodówka wpływa na organizm?

8 grudnia 2020 Trener PawelLeave a Comment on Jak głodówka wpływa na organizm?

Na temat głodówki od lat istnieje wiele teorii. Naukowcy i dietetycy badają jej wpływ na organizm, ale dalej ma ona […]

lifestyle, odchudzanie, zdrowie

Trening interwałowy – wszystko, co trzeba o nim wiedzieć.

22 listopada 2020 Trener PawelLeave a Comment on Trening interwałowy – wszystko, co trzeba o nim wiedzieć.

Skuteczna forma treningu, która szybko pomaga spalać tkankę tłuszczową. Jest skuteczniejszy niż większość jednostajnych ćwiczeń cardio. Jak powinien wyglądać taki […]

lifestyle, odchudzanie, trening

Czy ilość kroków ma znaczenie?

17 listopada 202017 listopada 2020 Trener PawelLeave a Comment on Czy ilość kroków ma znaczenie?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kroków w ciągu dnia wykonujesz? Coraz częściej słyszymy, że ma to duże znaczenie w kontekście […]

odchudzanie, trening, zdrowie

Czy aktywność fizyczna w PCOS jest ważna? Część II.

13 listopada 2020 Trener PawelLeave a Comment on Czy aktywność fizyczna w PCOS jest ważna? Część II.

W PCOS styl życia odgrywa istotną rolę. Dieta i aktywność fizyczna połączona z leczeniem farmakologicznym potrafi przynieść wymarzone wyniki. O […]

lifestyle, odchudzanie, trening, zdrowie

Kofeina, a trening – czy warto ją przyjmować?

31 października 2020 Trener PawelLeave a Comment on Kofeina, a trening – czy warto ją przyjmować?

Kofeina często jest stosowana, w celu pobudzenia organizmu do wzmożonej pracy. Niekiedy przyjmujemy ją przed treningiem, aby mieć więcej siły […]

odchudzanie, trening, zdrowie

Jak wrócić do formy po ciąży?

12 października 202014 października 2020 Trener PawelLeave a Comment on Jak wrócić do formy po ciąży?

Każda z nas chciałaby się czuć dobrze w swoim ciele. Ciąża jest stanem, w którym zmienia się nasze ciało. Wiele […]

lifestyle, odchudzanie, trening ćwiczenia, dieta, odchudzanie, po ciąży, poród, trening

KONTAKT

Oferty, propozycje współpracy oraz pytania proszę kierować na adres e-mail:
kontakt@trenerpawel.pl

Kontakt telefoniczny:
534 12 76 38

Nie czekaj i skorzystaj już dziś z oferty promocyjnej treningów personalnych.
Zadzwoń i umów się na konsultację z analizą składu ciała.

ZNAJDZIESZ NAS

Trener personalny Paweł Mirończuk
ul. Czysta 16/6
15-001 Białystok, Polska

Copyright © 2021 ᑕ❶ᑐ TRENER PERSONALNY - tel. 534 127 638 PAWEŁ MIROŃCZUK | TRENING | STUDIO TRENINGOWE FITNESS | SIŁOWNIA | KONSULTACJE | BIAŁYSTOK Theme: Flash by ThemeGrill. Proudly powered by WordPress