Skip to content
ᑕ❶ᑐ  TRENER PERSONALNY – tel. 534 127 638 PAWEŁ MIROŃCZUK | TRENING | STUDIO TRENINGOWE FITNESS | SIŁOWNIA | KONSULTACJE | BIAŁYSTOK

ᑕ❶ᑐ TRENER PERSONALNY – tel. 534 127 638 PAWEŁ MIROŃCZUK | TRENING | STUDIO TRENINGOWE FITNESS | SIŁOWNIA | KONSULTACJE | BIAŁYSTOK

  • GŁÓWNA
  • O MNIE
  • OFERTA
    • Trening personalny
    • Trening grupowy
    • Dieta i suplementacja
    • Prowadzenie online
  • OPINIE
  • DLACZEGO WARTO?
  • NEWSY
  • GALERIA
    • Wideo
    • Zdjęcia
  • KONTAKT

Kategoria: lifestyle

Dieta ketogeniczna – wady i zalety.

15 stycznia 2021 Trener PawelLeave a Comment on Dieta ketogeniczna – wady i zalety.

W ostatnich latach sporo można o niej usłyszeć. Niegdyś stosowana w leczeniu chorób neurologicznych, obecnie najczęściej wybierana jako skuteczny sposób […]

lifestyle, odchudzanie, zdrowie

Czy morsowanie jest zdrowe?

12 stycznia 2021 Trener PawelLeave a Comment on Czy morsowanie jest zdrowe?

Zima to czas, w którym wielu pasjonatów zdrowego stylu życia, zaczyna morsować. Chociaż z perspektywy wielu osób jest to dość […]

lifestyle, trening, zdrowie

Czy warto brać probiotyki?

28 grudnia 2020 Trener PawelLeave a Comment on Czy warto brać probiotyki?

Probiotyki to żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza (WHO). Ich właściwości zależą od […]

lifestyle, trening, zdrowie

Jak głodówka wpływa na organizm?

8 grudnia 2020 Trener PawelLeave a Comment on Jak głodówka wpływa na organizm?

Na temat głodówki od lat istnieje wiele teorii. Naukowcy i dietetycy badają jej wpływ na organizm, ale dalej ma ona […]

lifestyle, odchudzanie, zdrowie

Trening interwałowy – wszystko, co trzeba o nim wiedzieć.

22 listopada 2020 Trener PawelLeave a Comment on Trening interwałowy – wszystko, co trzeba o nim wiedzieć.

Skuteczna forma treningu, która szybko pomaga spalać tkankę tłuszczową. Jest skuteczniejszy niż większość jednostajnych ćwiczeń cardio. Jak powinien wyglądać taki […]

lifestyle, odchudzanie, trening

Czy aktywność fizyczna w PCOS jest ważna? Część II.

13 listopada 2020 Trener PawelLeave a Comment on Czy aktywność fizyczna w PCOS jest ważna? Część II.

W PCOS styl życia odgrywa istotną rolę. Dieta i aktywność fizyczna połączona z leczeniem farmakologicznym potrafi przynieść wymarzone wyniki. O […]

lifestyle, odchudzanie, trening, zdrowie

Dieta i suplementacja w zespole policystycznych jajników (część I).

9 listopada 2020 Trener PawelLeave a Comment on Dieta i suplementacja w zespole policystycznych jajników (część I).

Zespół policystycznych jajników to choroba, w której dieta odgrywa bardzo istotną rolę. Przewlekły stan zapalny, zaburzenia gospodarki węglowodanowej i insulinowej, […]

lifestyle, zdrowie

Czy niedoczynność tarczycy wpływa na efekty treningowe?

22 października 2020 Trener PawelLeave a Comment on Czy niedoczynność tarczycy wpływa na efekty treningowe?

Niedoczynność tarczycy wiąże się ze spadkiem podstawowej przemiany materii. Zmęczenie, tendencja do tycia i apatia, nie zachęcają do ćwiczeń. Warto […]

lifestyle, trening, zdrowie

Wskazówki żywieniowe przy niedoczynności tarczycy.

20 października 202020 października 2020 Trener PawelLeave a Comment on Wskazówki żywieniowe przy niedoczynności tarczycy.

Niedoczynność tarczycy jest bardzo częstą chorobą, która w wyniku nieprawidłowej pracy narządu, ma wpływ na cały organizm. Częściej występuje u […]

lifestyle, zdrowie dieta, leczenie, tarczyca, witaminy, zdrowe żywienie, zdrowie

Jak wrócić do formy po ciąży?

12 października 202014 października 2020 Trener PawelLeave a Comment on Jak wrócić do formy po ciąży?

Każda z nas chciałaby się czuć dobrze w swoim ciele. Ciąża jest stanem, w którym zmienia się nasze ciało. Wiele […]

lifestyle, odchudzanie, trening ćwiczenia, dieta, odchudzanie, po ciąży, poród, trening

KONTAKT

Oferty, propozycje współpracy oraz pytania proszę kierować na adres e-mail:
kontakt@trenerpawel.pl

Kontakt telefoniczny:
534 12 76 38

Nie czekaj i skorzystaj już dziś z oferty promocyjnej treningów personalnych.
Zadzwoń i umów się na konsultację z analizą składu ciała.

ZNAJDZIESZ NAS

Trener personalny Paweł Mirończuk
ul. Czysta 16/6
15-001 Białystok, Polska

Copyright © 2021 ᑕ❶ᑐ TRENER PERSONALNY - tel. 534 127 638 PAWEŁ MIROŃCZUK | TRENING | STUDIO TRENINGOWE FITNESS | SIŁOWNIA | KONSULTACJE | BIAŁYSTOK Theme: Flash by ThemeGrill. Proudly powered by WordPress