Skip to content
ᑕ❶ᑐ  TRENER PERSONALNY – tel. 534 127 638 PAWEŁ MIROŃCZUK | TRENING | STUDIO TRENINGOWE FITNESS | SIŁOWNIA | KONSULTACJE | BIAŁYSTOK

ᑕ❶ᑐ TRENER PERSONALNY – tel. 534 127 638 PAWEŁ MIROŃCZUK | TRENING | STUDIO TRENINGOWE FITNESS | SIŁOWNIA | KONSULTACJE | BIAŁYSTOK

  • GŁÓWNA
  • O MNIE
  • OFERTA
    • Trening personalny
    • Trening grupowy
    • Dieta i suplementacja
    • Prowadzenie online
  • OPINIE
  • DLACZEGO WARTO?
  • NEWSY
  • GALERIA
    • Wideo
    • Zdjęcia
  • KONTAKT

Kategoria: lifestyle

Rehabilitacja lecznicza – ważny element sprawności.

30 maja 2022 Trener PawelLeave a Comment on Rehabilitacja lecznicza – ważny element sprawności.

Rehabilitacja lecznicza jest niezbędnym elementem powrotu do zdrowia. Złamania, urazy lub zwyrodnienia – to główne wskazania do jej rozpoczęcia. Jej […]

lifestyle, zdrowie

Intermittent fasting – na czym polega ten model żywienia?

25 kwietnia 202225 kwietnia 2022 Trener PawelLeave a Comment on Intermittent fasting – na czym polega ten model żywienia?

Intermittent fasting (IF) , czyli post okresowy to model żywienia, w którym jesz tylko w określonym okienku czasowym. Chodzi o […]

lifestyle, odchudzanie, zdrowie

Bezdech senny – czy dieta może pomóc w jego leczeniu?

25 marca 2022 Trener PawelLeave a Comment on Bezdech senny – czy dieta może pomóc w jego leczeniu?

Bezdech senny jest przewlekłą chorobą, która znacznie pogarsza jakość życia. Budzenie w nocy, zmęczenie w ciągu dnia, rozdrażnienie i problemy […]

lifestyle, zdrowie

Psychoterapia – czy warto z niej skorzystać?

25 marca 2022 Trener PawelLeave a Comment on Psychoterapia – czy warto z niej skorzystać?

Psychoterapia w ostatnich latach zyskuje na popularności. Stres, duża ilość obowiązków, toksyczne relacje, brak wsparcia i poczucia bezpieczeństwa – to […]

lifestyle, zdrowie

Lipodemia – kilka słów o obrzęku lipidowym.

22 marca 2022 Trener PawelLeave a Comment on Lipodemia – kilka słów o obrzęku lipidowym.

Lipodemia jest bardzo poważnym problemem, zwłaszcza gdy każda z nas marzy o idealnej sylwetce. Piękna, gładka skóra, pozbawiona rozstępów i […]

lifestyle, zdrowie

Anemia – najczęstsze objawy i diagnostyka.

22 marca 202222 marca 2022 Trener PawelLeave a Comment on Anemia – najczęstsze objawy i diagnostyka.

Anemia inaczej nazywana niedokrwistością, jest zaburzeniem dotyczącym składu krwi. Niedostateczna ilość czerwonych krwinek, powoduje zmniejszone dostarczenie tlenu do komórek, co […]

lifestyle, zdrowie

Zasady, które pomogą Ci popracować nad motywacją.

21 lutego 2022 Trener PawelLeave a Comment on Zasady, które pomogą Ci popracować nad motywacją.

Zasady są po to, żeby je łamać. „Tydzień na diecie to stanowczo za długo”, „wczoraj ćwiczyłam, to dziś już odpuszczę”, […]

lifestyle, zdrowie

Senność po posiłku – kiedy staje się powodem do zmartwień?

21 lutego 2022 Trener PawelLeave a Comment on Senność po posiłku – kiedy staje się powodem do zmartwień?

Senność po zjedzeniu obfitego posiłku może dopaść każdego z nas. Może być to naturalna reakcja organizmu, który w wyniku spożycia […]

lifestyle, zdrowie

Zasady stosowania diety DASH – jak wyglądają porcje?

20 lutego 2022 Trener PawelLeave a Comment on Zasady stosowania diety DASH – jak wyglądają porcje?

Dieta DASH uznawana jest za jedną z najzdrowszych diet. Jej głównym celem jest wsparcie pracy serca i ochrona przed chorobami […]

lifestyle, zdrowie

Dieta DASH – komu jest polecana i dlaczego?

20 lutego 202220 lutego 2022 Trener PawelLeave a Comment on Dieta DASH – komu jest polecana i dlaczego?

Dieta DASH ma bardzo dobry wpływ na ciśnienie tętnicze krwi, a jej skuteczność porównuje się do działania leków stosowanych przy […]

lifestyle, odchudzanie, zdrowie

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

KONTAKT

Oferty, propozycje współpracy oraz pytania proszę kierować na adres e-mail:
kontakt@trenerpawel.pl

Kontakt telefoniczny:
534 12 76 38

Nie czekaj i skorzystaj już dziś z oferty promocyjnej treningów personalnych.
Zadzwoń i umów się na konsultację z analizą składu ciała.

ZNAJDZIESZ NAS

Trener personalny Paweł Mirończuk
ul. Czysta 16/6
15-001 Białystok, Polska

Copyright © 2022 ᑕ❶ᑐ TRENER PERSONALNY - tel. 534 127 638 PAWEŁ MIROŃCZUK | TRENING | STUDIO TRENINGOWE FITNESS | SIŁOWNIA | KONSULTACJE | BIAŁYSTOK All rights reserved. Theme: Flash by ThemeGrill. Powered by WordPress